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经济学院举办第158期党建与学生工作坊——“大学生活、从‘新’起航”心理健康教育讲座

作者 : 王浩然 来源 : 经济学院  发布时间 : 2019-11-12  点击

为提升大学生心理健康素养,营造人人关注心理健康的浓厚氛围,全面促进大学生健康成长,11月8日,经济学院在图书馆报告厅举办第158期党建与学生工作坊——“大学生活,从‘新’起航”大学生心理健康素养提升讲座。讲座由校心理健康中心,中国心理学会注册心理师吴辉老师主讲,经济学院2019级新生班级心理委员、班干及心理健康志愿团队参加。



吴辉首先向同学们介绍了心理健康素养的基本概念,即为个体在遗传和环境因素共同作用下形成的某些内在相对稳定的心理品质和身体特点,这些心理品质和身体特点影响或决定着个体心理、生理和社会功能,进而影响个体的心理健康状态。他详细讲述了大学生心理健康素养主要体现的两个方面,通过罗列大学生几种常见的心理疾病、症状表现和身边真实案例,总结大学生可能出现的四个心理危机阶段,强调了心理委员的重要作用和责任,指导心理专干掌握开展心理解压和危机干预的技巧、方法。

本期讲座向心理专干和志愿者们普及了心理健康常识,为大学生们了解掌握调节心理的方法、应对外界压力思路和途径提供了及时有效的指导,对大学生提升心理健康素养和求助意愿起到了促进作用。


据悉,本学期经济学院还面向武汉、咸宁两校区全体2019级新生全面启动“大学生心理健康素质提升及大学生心理志愿团队建设项目”。